「RUN & YOGA」イベント報告
パーソナルジムSTEMの大水です！
4月に開催したオープンイベントに引き続き、8月18日(日)に「RUN & YOGA」を開催しました！
イベント開催の経緯
STEMではパーソナルジムとしての在り方だけではなく、運動や健康をテーマにしたイベントの開催や2階のレンタルスペースを活用していただいたり、地域の店舗とコラボしたり、身体を動かすことのハードルを下げて多くの方に運動を始めるきっかけを与えられたらという想いがあります。
今回はそんな話を、ヨガインストラクターの高阪さんと生パスタ専門店Dariの加藤さんにしていた中でぜひ一緒にやりましょうと快くお返事いただきイベント開催が実現しました。
高阪さんはSTEMのお客様でもありいつか一緒にイベントをできたら良いなと思っていたので、私自身今回のイベント開催はとても嬉しかったです。加藤さんはちょうどこのイベントの日にSTEMの近所に飲食店をオープンということで、地域とのコラボ第一弾として今後も何か一緒にできたらなと考えています。
当日の様子
9時にSTEMに集合し軽くストレッチなどウォームアップをしてからランニングをスタート。まずはアスパム裏の青い海公園を目指し、海沿いから駅前をぐるっと回ってSTEMに戻ってきました。（約3km）
戻ってきたらドリンクを飲みながら30分のヨガイベント。疲れた身体を伸ばし呼吸を整えます。STEM2階は現在レンタルスペースとなっており、大きい窓から光が入ってくるスタジオで自分の身体と向き合っていく時間に。
イベントはここで終了ですが、動いた後はアサイーボウルとコーヒーでエネルギーチャージ。
とても美味しいアサイーボウルを食べながら皆さんゆっくり会話を楽しんでいらっしゃいました。
イベントについて
参加者の声
「RUN & YOGA」を終えて参加者の皆さんからは、
「毎週でも開催して欲しい！」
「1人で走ってたけど続かなくて、やっぱり仲間っていいなと思った！」
「ランニングきつかったけど、汗をかいた後の爽快感やサッパリ感はクセになりそうでまたランニングしようと思った！」
「心地よい朝活イベントでまたよろしくお願いします！」
などご感想をいただきました。
イベントのコンセプト
初心者でも気軽に参加できるように、おしゃべりしながら走れるペースで3〜5kmを目標にランニングします。
無理なく楽しく走り切ることができて、終わった後に完走の喜びをみんなで分かち合えるのが醍醐味の一つです。
ランニングと合わせてヨガなどの運動や健康的な食事などを掛け合わせたイベントを開催できたらなと考えています。
- 普段は運動していないけどちょっと挑戦してみたい。
- 走ってリフレッシュしていい休日を迎えたい。
- 1人じゃ不安だから一緒に運動するコミュニティに参加したい。
もちろん参加する人によって理由は様々ですし、体力や経験に差はあると思いますが、みんなで楽しんで時には励まし合い助け合いながら、健康な日常を作る場として走ってみたいという方は大歓迎です。1人じゃ不安な方はぜひお友達やご家族と一緒にご参加ください。
第2回、第3回と続いてくイベントにしたいと改めて思いましたので、次回皆さんのご参加お待ちしております！
↓当日の様子です！
