6/21は国際ヨガデー｜イベントのお知らせ

こんにちは！
青森市新町のパーソナルジムSTEMです！

今回は国際ヨガデーのついてとイベントのお知らせです。

世界中の人がヨガを楽しみ、心身を整えるために制定された日です！

「ストレス社会」と言われる現代社会におけるストレス軽減、世界的な健康の向上、国際的な連帯の象徴としてなど様々な意味を込めて制定されたようです。

いつも以上に自分の心と体が心地良いと思う方法でヨガを楽しみながら、この国際ヨガデーをお祝いしてみませんか？

STEMでも4月よりヨガのイベントを実施しており、夜に行うヨガのクラスは穏やかな動きによって心身を程よくほぐして体を温めるだけではなく、体を落ち着かせて自律神経を安らかにすることで質の高い睡眠をとることができます。

1日の最後に心身の疲れをリセットするのにおすすめのクラスです！

国際ヨガデーにちなんでSTEMでもヨガイベントを実施します！
担当はヨガインストラクターの髙阪望さん！

●日時：6/21(土)19:00〜20:00
●参加費：1,000円
●定員：5名
●場所：パーソナルジムSTEM
●持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット

※駐車場がありませんので近くのパーキングをご利用ください。
※ヨガマットは先着3名までレンタル可能です。

お申し込みは公式LINEから↓

いつも定員がすぐに埋まってしまう人気のクラスですのでお早めにお申し込みください！

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