初開催！Men’s YOGA

青森市のパーソナルジムSETMです！
毎月開催しているイベントですが、2月は通常のヨガのクラスに加えて「Men’s YOGA」を初開催しました！

男性にもおすすめのヨガ

初めての試みでしたが、柔軟性や体幹、呼吸、集中力を整えるいい時間となりました！
男女関係なく誰でもできるヨガなので、女性だけでなく仕事や日常を頑張る男性にもおすすめです！男性用、女性用と明確に違いがあるわけでは無いですが、女性が主にやるイメージが強く、気になるけど参加しにくい…という声にお応えしての開催。

また開催する予定ですので、初めてのチャレンジとしてもぜひ！こんなイベントをやって欲しいなどありましたらぜひ教えてください！